고혈압애좋은음식 멸치의효능 대하여알아보자
고혈압애좋은음식 멸치의효능 대하여알아보자 내요즘 저희들의 식탁애도 자주올라오고 아주좋은 식품인 멸치입니다 많은분들이 이멸치를 사랑해주시고 좋아해주시는대요 그래서 멸치의 효능과 고혈압애 좋은 이유를 한번 포스팅해보았는대요 한번 참고해보시고 멸치를 드셔보는개어떤가합니다 그럼 멸치의효능애대해 알아보도록 해볼까요 고혈압애좋은음식 멸치의효능1 멸치는 라이신 메티오닌 트립토판이 아주풍부하며 필수아미노산이 아주 풍부합니다 맛도 좋으며 영양적으로 아주 좋은 효과를 준다고합니다 고혈압에좋은음식 멸치의효능2 멸치는 비타민류로 A D E 가아주많다고합니다 그리고 아미노산과 타우이린이 ㅏ주 풍부하면 저희가 아주잘알고있는 DHA의 성분도 들어있다곻ㅂ니다 이것은 불포화지방산이라 불려오고있죠 고혈압애좋은음식 멸치의효능3 멸치는 모..
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2012. 10. 24. 19:10