티스토리 뷰
안녕하세요 좋은 오후입니다.
오늘도 간단하게 몇자를 적어보려고 하는데요,
오늘 포스팅은 명치가 아픈이유,
명치가 아플때 어떻게 해야하는지
그 방법에 대한 안내입니다.
명치란, 가슴뼈 아래 중앙의
오목하게 들어간 곳을 명치라고 부르며
인체에서 급소 중 하나인데요,
간혹 이러한 명치가 아픈 경우가 있습니다.
명치가 아플때는 몸에 무슨 문제가 있는지 걱정되기 마련인데요,
그럼 지금부터 바로 명치가 아픈이유를 알아볼까요?
첫번째로 위염, 위궤양 등을 의심해볼 수 있습니다.
많은 분들이 야식이나 폭식, 불규칙한 식습관을 가지고 계시며,
특히나 한국인은 술문화가 발달되어 폭탄주,
과음을 하는 경우가 많이 있는데요,
이러한 식습관을 가진 분들은 위염이나 위궤양에 걸릴 확률이 높으며
해당 질환의 통증으로 명치가 아플 수 있다고 합니다.
식습관을 개선하고, 과도한 음주를 줄이는 것이
위염, 위궤양을 예방하는 방법이랍니다!
두번째로 담적 문제일 수도 있어요. 음식물을 위나 장에서
소화를 못시키는 경우 노폐물이 쌓여서 발병되곤 하는데
이로 인해 명치에 통증을 느낄 수도 있습니다.
역시 가장 중요한 건 아무래도 식습관인 것 같네요.
위염/위궤양, 담적 이외에도 기흉 문제일 수도 있는데요,
기흉은 폐쪽에 구멍이 생기는 것을 뜻하는데
폐에 바람이 들게 되면서 명치에도 통증이 생깁니다.
기흉에 경우에는 숨도 제대로 쉬기 어려운 증상도 함께 나타날 수 있어요.
이외에도 흡연이나 스트레스 등으로 인해
명치가 아플 수도 있는데요,
특히나 스트레스는 만병의 근원이라고 하잖아요?
그저 스트레스만으로도 이러한 명치 통증이 나타날 수도 있다고 하네요.
스트레스를 쌓아두지 말고 해소법을 찾는게 정말 중요할 것 같습니다.
여기까지 명치가 아픈 이유 명치가 아플때
여러가지를 안내해드렸는데요,
조금이나마 유익한 정보가 되셨길 바라면서
오늘 글은 여기까지 쓰도록 하겠습니다.
이 글을 보는 분들 모두 언제나 행복하구요,
오늘도 즐거운 하루를 보내시기 바래요.