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조금 있으면 제첩의 재철이지않을까하내요 제철때먹어줘야 정말 맛이 기가막힌 제첩이라고한느대요 저도 제첩국 한그릇먹고 고싶내요 언제한번 먹으로 가야하지않을까합니다
그럼오늘알아볼것인 제첩의 효능애대해 서한번알아볼까하는대요 그럼알아보러 가볼까요
제첩의효능1
제첩은 양질의 단백질과 당질이 다량 함유되어있어서 코발트와 칼슘과 철분이 들어있어 매우 훌륭한 무기질공급원이라 할수있습니다
제첩의효능2
패류중호박산의 함량이 가장많으며 재첩류에 가장많이 들어있는 황함 아미노산인 메티오닌 시스틴 타우린도 함유도이어있다고합니다
제첩의효능3
비타민 b와 류신 라이신이 아주 풍부하고 필수아미노산이 풍부하여 간장의 기능을 향상시켜준다고합니다그러니 많이드셔주시면 간의해독애좋다고하죠
제첩의효능4
간기능애아주 효과적으로 해준다는 타우린은 배성을 촉진시키고 해독 작용애 뛰어나고 콜레스테롤도 저하시킨다고합니다
이상 제첩의효능애대해 알아보았습니다
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