간에좋은음식 꼬막의 효능

간에좋은음식 꼬막의효능

간에좋은음식 꼬막의효능많은분들이 이것을 좋아하시는하시는분들이 많으신대요 정말 좋은식품이기도하며 맛도 좋고 영양도좋은 건강식이라 볼수있습니다

그럼 오늘알아볼 것중하나인 간애좋은 음식인 꼬막의효능애대해 한번 알아보도록해볼까여

꼬막의효능1

꼬막의효능 꼬막은 다른 조개류보다 단백질이 많이 함유되어있으며 다이어트 식품이나 몸을 만드시는분들애개도 아주추천적인 식품이라고할수있습니다

꼬막의효능2

꼬막은 나이아신 히스타티딘 등 여러가지 많은 성분이있으며 알칼리성 식품으로 영양도 뛰어나다고합니다

꼬막의효능3

꼬막은 식후 회복식으로도 뛰어나서 영양식으로 뽑혀오고있으며 간병식으로도 아주좋은 식품이라고 합니다그러니 한번 간병식으로도 사용해보시면 어떨가합니다

꼬막의효능4

꼬막은시력회복 당뇨병을 예방하며 철분과 아연이 많고 미각장애애 개선이에좋으며 타우린이 풍부하여 해독작용및 체내 콜레스테롤을 저하 작용 심장기능을 향상시킨다고합니다

이상 꼬막의효능애대해 알아보았습니다`