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안녕하세요 모두 좋은 오후입니다!
오늘도 간단하게 몇 자 포스팅해볼까 하는데요,
오늘 포스팅은 녹내장 관련 정보예요.
모두 녹내장에 대해서 들어보셨나요?
녹내장이란 안압 상승으로 인해 시신경이 눌리거나
혈액 공급이 원활하지 않는 장애가 생기면서
시신경 기능에 이상이 생기는 것인데요,
실명에까지 이르게 할 수 있는 3대 안질환이라고 하니
녹내장 초기증상이나 원인에 대해서 알아두시는 게 좋을 것 같아요!
그럼 지금부터 바로 녹내장 초기증상 및 원인 살펴보도록 하겠습니다.
먼저 녹내장의 원인으로는 여러가지가 손꼽히는데요,
가족 중 녹내장 환자가 있는 경우나
고혈압, 당뇨 등 심혈관 질환을 앓고 계신 분,
평소 안압이 높거나 근시를 가지고 있는 분들에게
주로 발병률이 높게 나타난다고 하고요,
안압이 정상인 경우에도 시신경이 눌려서
정상안압 녹내장에 걸리는 경우도 있다고 해요.
이런 경우 안압이 정상인 경우에도 안압을 감소시켜
시신경에 가해지는 압력을 줄이는 게 중요하다고 하네요.
녹내장 초기증상은 초점을 맞추기 어려워지면서,
사물이나 풍경 주변부가 흐릿하게 보이게 된다고 하는데요,
야간시가 떨어지거나 이른아침 및 저녁,
운동을 할 때 두통이 생기고,
빛을 바라볼 때 주위에 달무리가 생기는 증상이 나타난다고 해요.
녹내장은 증상이 뚜렷하게 나타나지않아 안과내원이 늦어지는 경우가 많은데요,
시신경은 한번 손상되면 다시 회복되기 힘든 만큼,
녹내장 초기증상이 나타났을 때 바로 치료하지 않으면,
완치는 어렵다고 하네요.
그렇기 때문에 정기적으로 안검진을 받는 게 가장 중요한데요,
특히 근시가 있거나 가족력이 있는 경우
정기안검진을 통해 안구상태를 주기적으로 확인하시는 것이 좋고요,
맵고, 짠 자극적인음식 위주의 식단이나
무리한 근육운동은 안압을 높이는 원인이 되니 주의하는 것이 좋습니다.
어두운 곳에서 티비를 보거나 스마트폰을 하는 것도 자제하는 게 좋다고 하네요.
여기까지 녹내장 초기증상 및 원인에 대해서 간단히 알아봤는데요,
결명자차, 토마토 등 항산화 효과를 가지고 있는,
눈에 좋은 음식을 평소 꾸준히 섭취해주는 것도 도움이 된다고 합니다.
많은 도움 되셨길 바라며 오늘 포스팅은 여기까지 쓰도록 하구요,
오늘도 모두 항상 건강하시고 행복한 하루 보내시길 바래요.